Programa mensal · Premium coaching

A tua programação. Construída para ti. Desde o primeiro minuto. Não recebes um plano genérico adaptado. Recebes um programa criado de raiz com base no teu histórico, objetivos e capacidade de recuperação e ajustado continuamente enquanto evoluís.

From Minute One — Premium Coaching

Mais completo

240€ / mês

Compromisso mínimo de 3 meses

Programação completamente individualizada, construída à tua medida desde o primeiro minuto. Começa com uma entrevista aprofundada, definição de objetivos e plano estruturado por blocos. Acompanhamento contínuo com ajustes regulares ao longo de todo o processo.

Para quem é este programa

  • Atletas que querem uma programação séria, sem improviso nem trabalho genérico.
  • Pessoas com tempo limitado que precisam de maximizar cada treino.
  • Quem esteve parado e quer retomar com estrutura e progressão real.
  • Atletas intermédios ou avançados que atingiram um plateau e precisam de nova direção.
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Começar é mais simples do que pensa.

1

Fale connosco

Envie uma mensagem pelo formulário ou telefone. Todas as mensagens são respondidas com atenção e sem demora, porque o seu primeiro contacto já diz muito sobre o que procura.

2

Conte o seu percurso

Partilhe os seus objetivos, o seu historial de treino e o que quer desenvolver. Quanto mais contexto fornecer, mais precisa e ajustada será a proposta que o Mathieu irá construir para si.

3

Receba o seu programa

Com base na conversa inicial, o Mathieu desenvolve uma abordagem estruturada e adaptada ao seu perfil, sem soluções genéricas, sem atalhos. Só o que faz sentido para si.