Não somos fortes. Somos fortes num contexto.
A força transforma-se rapidamente num rótulo Num ginásio, alguém levanta uma carga impressionante e o julgamento aparece logo: «Esta pessoa é forte.» Está bem. Mas forte em quê?
From Minute Cue
Reflexões sobre treino, performance e desenvolvimento físico e mental. Um espaço para cruzar ideias, questionar certezas e pensar a forma como vivemos e evoluímos.
Framework Força: As bases
Enquanto treinador, os meus sentidos parecem estar permanentemente apurados, preparando-me para receber atletas provenientes de contextos diferentes.